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  • 总数:19 | 专题:12 | 活动:7
  • 城市事件专题,记录城市中每天发生的偶然性和必然性事件!让我们能及时掌控我们这个城市的大事小情,随时、随心、快捷、方便!让这里成为我们了解城市的窗口!城市事件专题活动,因你而精彩!
  • 龙凤园骑行俱乐部
  • 专题编辑:宝宝
  • 添加时间:2016/6/21
  • 一、     长庆龙凤园自行车队成立4周年纪念日纪实      2010年6月6日,春光明媚,阳光灿烂,龙凤园自行车队迎来了4周年纪念日。清晨一大早自行车队的成员们就集中在金龙广场,整装待发。我们要用实际行动来庆祝这个美好的日子。7:30分在队长王文生的指挥下出发来了。我们打着队旗一个跟着一个,鱼贯而行,远远望去犹如龙凤园里的一道亮丽的风景,非常壮观。先是在龙凤园里绕场一周,然后直奔浐霸生态区。一路上你追我赶,欢歌笑语,激情澎拜。在码头上,大家停下来拍照合影,非常热闹。我们欢快的情绪感染了周围的群众驻足观望,他们非常羡慕的问我们是哪个单位的?是单位组织的还是群众自发的?他们高度赞扬了我们的活动并主动提出为我们拍了全体照。 上午11点我们准时回到新城餐厅。首先由队委会书记屈相凯主持了餐前会。首先大家以热烈的掌声欢迎丁建国、姚秀芳等三同志成为新队员并一致再次选举王文生为自行车队队长,屈相凯为总策划。他们分别做了简短的就职讲话。气氛非常热烈,讲话多次被热烈的掌声打断。接着张功有同志将他在杂志上收集的骑自行车的好处当场朗读给大家听并寄语: 天天骑车,天天健康,天天锻炼,天天快乐。我骑车,我健康,我快乐,我长寿 。这种热烈的气氛感染了在座每一位队友。其中吴大钟同志当场朗诵了他前一天晚上创作的一首诗: 庆祝自行车队成立四周年有感 车队成立四周年,全体队员乐无边。推杯换盏在新城,话说过去尽开颜。最多骑行三万里,西安周边都跑遍。蒲城渭南到蓝田,宝鸡礼泉和铜川。法门寺、周公庙,炎帝陵、五丈原。下过大唐秦王陵,上过眉县太白山。洗过大峪温泉澡,看过飞行和航展。陕西风光无限好,咱们车队皆看完。回顾过去豪情迈,展望未来劲更添。齐心协力保安全,再创辉煌在今年 。   这首诗把庆祝会推向了高潮。最后,由李正才同志再次强调了自行车骑行过程中的安全问题。大家一起高唱《永远是朋友》结束了庆祝会。 二、骑自行车的诸多好处 据近年来研究的结果表明,骑自行车和跑步、游泳一样,是一种最能改善人们心肺功能的耐力性锻炼。  (1)能预防大脑老化,提高神经系统的敏捷性。现代运动医学研究结果表明,骑自行车是异侧支配运动,两腿交替蹬踏可使左、右侧大脑功能同时得以开发,防止其早衰及偏废。 (2)能提高心肺功能,锻炼下肢肌力和增强全身耐力。骑自行车运动对内脏器官的耐力锻炼效果与游泳和跑步相同。此项运动不仅使下肢髋、膝、踝3对关节和26对肌肉受益,而且还可使颈、背、臂、腹、腰、腹股沟、臀部等处的肌肉。关节、韧带也得到相应的锻炼。 (3)能减肥。骑自行车时,由于周期性的有氧运动,使锻炼者消耗较多的热量,可收到显著的减肥效果。 (4)可改善性功能。每日骑自行车10公里,可刺激人体雌激素或雄激素的分泌,使性能力增强,有助于夫妻间性生活的和谐。 · (5)能益寿延年。根据国际有关委员会的调查统计,在世界上各种不同职业人员中,以邮递员的寿命最长,原因之一就是他们在传递信件时常骑自行车的缘故。 (6)能使人的心里健康发展。骑车畅游使人心旷神怡,摆脱忧虑,转移烦恼。 骑自行车是偏于小运动量、轻松自如的有氧运动,车速在10—12公里/小时,心率比安静时提高30%,即8090次/每分钟。骑自行车健身,在安排上应该考虑: 一、    调整好自行车鞍座的高度好把手,踩踏脚板时位置适当,用力均衡,注意力集中,确保安全。 二、 要发挥自行车的健身功效,每天应该至少骑行30分钟以上。 三、 骑自行车的健身应该和其他体育运动相结合。如骑行到运动场馆、公园等场所进行综合锻炼。 四、晚上可以在住所大院或园区附近,骑自行车慢行,就象散步那样放松一日的疲劳。 五、组织骑自行车郊游,投身于大自然的怀抱,寓锻炼于乐趣之中。一个家庭一起郊游,共享天伦之乐;一群朋友郊游可以增进友情;一个单位组织郊游,可以增强单位的凝聚力。 0pt}� tf�/�o�al;mso-font-kerning:0pt> (6)能使人的心里健康发展。骑车畅游使人心旷神怡,摆脱忧虑,转移烦恼。 骑自行车是偏于小运动量、轻松自如的有氧运动,车速在10—12公里/小时,心率比安静时提高30%,即8090次/每分钟。骑自行车健身,在安排上应该考虑: 一、    调整好自行车鞍座的高度好把手,踩踏脚板时位置适当,用力均衡,注意力集中,确保安全。 二、 要发挥自行车的健身功效,每天应该至少骑行30分钟以上。 三、 骑自行车的健身应该和其他体育运动相结合。如骑行到运动场馆、公园等场所进行综合锻炼。 四、晚上可以在住所大院或园区附近,骑自行车慢行,就象散步那样放松一日的疲劳。 五、组织骑自行车郊游,投身于大自然的怀抱,寓锻炼于乐趣之中。一个家庭一起郊游,共享天伦之乐;一群朋友郊游可以增进友情;一个单位组织郊游,可以增强单位的凝聚力。
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  • 宅生活西北团队风采历程
  • 专题编辑:丹丹
  • 添加时间:2016/3/26
  • 关注素绮,呵护女性 愿广大女性早日用上真正无污染 健康 的卫生巾! 上市一年已坐拥有30万忠实女性顾客:我只用素绮! 每月庞大的消费人群   全国空白的市场   绝佳项目,商机就在你身边 把握!!宅生活是你圆梦的绝佳事业机会! ↓↓↓ 互联网的时代,各种商城网站是不是层出不穷,每个商城都有自己的定位,都有自己的主打,就例如京东主打电器,聚美优品主打化妆品,当当网卖书。而我们宅生活的定位就是做家庭快消品,目前也是首家。 不过我们宅生活商城与其他商城的经营模式不一样,宅生活采用的是“F2C+O2O+会员制”模式:一次性消费终身享受vip会员待遇,不仅以后购物可以享受3-8折的超低折扣,还可以享受消费额的十倍分红,最主要的是成为宅生活会员后推广商城还可以赚钱,推广出去成交的会员,她们终身消费你都能拿到分红。 “F2C+O2O+会员制”模式: 1、F2C:从工厂直接到消费者,省去中间所有环节;2 、O2O:网下体验,网上购买; 3、会员制:一次性消费,就可以终身享受会员折扣,并享有参与利润分配。 F2C 将全面颠覆购物生活新模式。 为消费者提供最具性价比产品,为消费者带来价值最大化!可以说,C2C代表过去(如淘宝网),B2C代表现在(京东商城、天猫商城),F2C代表未来(宅生活商城)。 我建议你做宅生活 因为它不会影响你 耽误不了你多长时间 一个月下来 ··· 赚200你家水电费就有了 赚500你水果钱就出来了 赚2000你新衣服的钱就来了 赚5000你吃喝玩乐就随便花了 赚10000你拖着箱子想去哪去哪了 更何况你能赚更多,买车买房、实现人生梦想 ... 宅生活西安市场用时11个月,第一辆宅生活公司奖励的宝马! 宅生活 西北市场第一位提车者——李家豪 2015年度宅生活电子商务有限公司颁奖典礼 素绮面市以来 深受消费喜爱, 花开遍地,全国各地市场风起云涌,团队建设风生水起,势如破竹!     爱自己!爱姐妹!爱老婆!请让她用 素绮 卫生巾! 美好生活从宅生活开始   做你一生的守护神... 所有资质经国家权威机构认证  受益30万女性反馈:卫生巾只选素绮! 素绮初衷:愿所有女性朋友早日摆脱劣质姨妈巾的伤害 用素绮,让女性从此跟含荧光剂,吸水差、面料粗糙、不透气塑料膜,劣质回收纸浆,粘底裤工业胶,廉价化纤棉、无纺布、绒毛浆...卫生巾说 NO! 【项目特点】 庞大的消费人群 + 所向披靡的专利产品 + 全国空白市场 + 自由高薪职业 + 无代理加盟费 + 无囤货压力 +  全心呵护家人! 【专利产品 + 会员专享超低价 无人能拒】 无成本压力、无投资风险、公司健全的大手笔奖励制度, 国家专利产品助阵市场,只需一个对比用户自己就能领会 ! 全程指导,团队作战,做起来如此简单轻松! 【收益快捷   日结提现 】 送给所有想 创业当老板、追求高品质生活、有梦想敢拼敢想的你 、 不管你是上班兼职、全职、还是微商、或者家庭自用...国家权威专利资质!     宅生活电子商务有限公司简介          深圳市宅生活电子商务有限公司是深圳市耀邦日用品有限公司旗下的一家子公司。       深圳市耀邦日用品有限公司是一家集研发、生产、销售、服务于一体的企业,有三家工厂,分别在汕尾、佛山、顺德;另外还有一家分公司与三家子公司,分别是福建宅生活电子商务有限公司,汕尾尤妮佳日用品有限公司、佛山洁邦卫生用品有限公司、深圳市宅生活电子商务有限公司。三家工厂分别生产卫生巾、欧芭芭婴儿纸尿裤,邦守成人纸尿裤。耀邦如今还作为供应商为直销公司的卫生巾贴牌,例如大家熟悉的南京的中脉卫生巾“颐安”品牌,宁波的三生卫生巾品牌“氧悦”,都是耀邦生产的。同时还出口卫生巾到26个海外国家。 由于耀邦一直以来都在为其他公司制作、生产、贴牌,耀邦陈董事长也一直有自己的一个心愿,希望能造福于中国的四亿家庭,能为所有人送去健康、幸福与和谐。因此,经过研发生产并推出了 suki品牌卫生巾 ,这也是 耀邦工厂自生产以来最好的一款卫生巾 。我们都知道,为其他公司贴牌是根据对方给出的成本价格量身定做的。而 Suki是耀邦的品牌,所有材料都是最好的,而且已申请国家专利。 2010年陈总就开始筹备宅生活商城,经过4年的筹备, 2014年7月25日宅生活商城正式上线 。那么我们深圳宅生活是耀邦旗下专为耀邦suki品牌卫生巾销售与服务的一家子公司,同时延续耀邦陈总的心愿,用F2C+O2O+会员制的模式,即以工厂的出产价格给到大家,用线上推广线下体验的经营模式,圆了很多创业者与南北漂一族的梦想,也帮助了很多下岗职工有了再就业的机会。 如今,随着suki不断增长的知名度,以及市场的不断扩大,宅生活为真正体现造福中国四亿家庭的健康理念,特推出女性健康频道、男性养生频道、宝宝成长频道、美好夕阳频道,生活频道等5个频道,未来会融所有家庭的健康与和谐 ,以及衣食住行用玩乐于一体的一个综合移动互动商城一站式服务。 宅生活商城网址:http://www.zshshop.cn  高陵代理加盟咨询:18209211676
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  • 2013爱迪声 唱响高陵K歌大赛
  • 专题编辑:高陵在线-米儿
  • 添加时间:2013/8/26
  • 投票地址: http://www.610126.com/tp/index.asp?voteid=2903 你最喜欢谁的声音?谁是你心目中的夺冠热门?? 来为你看好的选手投票,并送上祝福吧!! 海选将选出一位最佳人气奖,奖励神秘大奖一份。 投票将决出一、二、三等奖,并颁发现金等大奖!   一、活动宗旨 为建设美丽繁荣和谐高陵,展示高陵各行各业民众在生活中饱满热情和崭新的精神风貌,更好提升高陵的影响力和知名度;同时为了庆祝中国共产党建党92周年,丰富广大人民群众文化生活,特举办“2013爱迪声 唱响高陵K歌大赛”!   二、组织机构 赞助单位: 爱迪声KTV  6D动感影院   三、活动步骤 比赛时间: 2013年8月1日至2013年8月5日 比赛详情: 1、咨询电话:15209224261  13468660384 2、咨询 Q Q:542221766  771471167 3、大赛活动QQ群:129944304 4、比赛地点:韩村一路爱迪声KTV              每天19:00—21:00,到场报名,参赛即可! 5、投票网址: http://www.610126.com   四、奖项设立 一等奖(1名): 奖励 现金300元 二等奖(2名): 奖励 现金200元 三等奖(3名): 奖励 现金100元 (所有参赛选手到活动现场均可获得6D免费观影券和优惠券)   五、郑重声明 在留言中涉及谩骂、攻击性语言的,一律封号!请大家共同维护网上和谐家园,谢谢配合! 所有选手应遵循比赛规则,如有刷票作弊行为,一经查出,将取消比赛资格,本站不作任何解释,请选手多加注意。
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  • 甘肃定西6.6级地震
  • 专题编辑:高陵在线-米儿
  • 添加时间:2013/7/22
  • 央视新闻 #甘肃定西 地震 #【地震已致56人死亡、412人受伤[蜡烛] 】据甘肃省民政厅今天下午2点30分的统计,地震已造成56人死亡、412人受伤,14人失踪。 据甘肃省民政厅报告:7月22日7时45分,定西市岷县、漳县交界6.6级 地震 ,截至11时初步统计,已造成22人死亡(其中定西市岷县19人、漳县2人,陇南市礼县1人),多人受伤,漳县13个乡镇通讯全部中断,灾区民房倒塌损坏严重。详细情况正在进一步核查。 中广网定西7月22日消息 今天早间发生在甘肃定西的地震目前已造成19人死亡、270人受伤。武警甘肃总队500名兵力今早驰援灾区,其中包括120名专业救援队员。目前,武警岷县中队救援人员已经进入灾区。 甘肃省气象部门称,甘肃定西等地今天将有小到中雨,局部有大雨。兰州中心气象台已经发布最高级别的暴雨红色预警信号。专家提醒,今天早间发生的地震震中为山区,大雨将对灾后救援工作产生影响,请务必注地震引发的泥石流、山体滑坡等次生灾害,尽量避开陡峭山体。
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  • 西安地铁3号线发生塌方事故
  • 专题编辑:高陵在线-米儿
  • 添加时间:2013/5/7
  • 直击西安地铁3号线塌方抢救现场 西安地铁三号线塌方 救援正在进行 核心提示: 5月6日凌晨2点40分左右,西安地铁三号线东二环通化门至胡家庙区间始发井左北隧道突然出现顶部塌方,当时有9名作业人员正在开挖作业面施工,4人获救,其中3人未受伤,1人骨折送往医院救治。截至晚上11点30分,其余五人虽经全力抢救但不幸遇难,现场搜救工作结束。 目前,西安市在建地铁项目已全部停工,全面展开安全生产大检查,尤其是对同类施工作业面进行重点排查。按照现场指挥部安排,积极做好遇难人员善后工作,全面启动事故原因调查。 省市有关部门全力组织救人 赵正永娄勤俭第一时间作出批示 魏民洲董军赶赴现场指挥搜救 事故发生后,省委、省政府主要领导高度重视,第一时间作出批示。省委书记赵正永要求,抓紧搜救,对其他施工线进行安全隐患排查。省长娄勤俭要求,西安市要抓紧搜救,组织好救治,认真调查事故原因,对在建工程强化安全管理。 省委常委、西安市委书记魏民洲第一时间作出指示,要求全力搜救被埋人员,做好伤员救治,并多次电话了解现场搜救情况,研究处置措施。在搜救过程中,魏民洲又亲赴现场,查看塌方情况,指挥搜救工作。西安市市长董军早上6时许接报后,立即赶赴现场,组织现场搜救工作。西安市常务副市长岳华峰,市委秘书长吕健,市政府秘书长王德安,市政府咨询员乔征等赶赴现场组织搜救,市地铁、安监、公安、消防、交警、卫生、城建、市政、新城区等单位负责同志立即赶往现场参与搜救。 记者从现场指挥部了解到,西安市消防支队、施工单位共投入约200名人员参与搜救工作,施救人员20分钟轮班作业,全力搜救,人工机械并举,连续奋战20多小时,采取洞门喷锚、洞内加固、路面荷载减负、加强沉降监测等手段,防止次生灾害发生。 目前,西安市在建地铁项目已全部停工,全面展开安全生产大检查,尤其是对同类施工作业面进行重点排查。按照现场指挥部安排,积极做好遇难人员善后工作,全面启动事故原因调查。 本报记者赵蕾 全市开展建设工程安全生产大检查 为认真吸取近日西安市地铁施工安全事故教训,避免和遏制重大生产安全事故发生,昨日,市政府决定,从5月6日起至5月8日,在全市范围内开展建设工程安全生产大检查活动。 昨日,西安市政府办公厅下发《关于立即开展全市建设工程安全生产大检查的紧急通知》。通知指出,此次检查范围包括全市地铁、水利、交通、市政、城改、房建等行业领域所有在建建设工程。本报记者张艳芳塌方地点位于地下近20米暗挖隧道内 记者昨天6时许来到位于东二环西侧金泰小区大门外以南的事故现场。据西安地铁办相关工作人员介绍,发生塌方的地点位于地下近20米深的竖井下8米进深的暗挖隧道内。 昨天15时30分西安市政府咨询员、西安地铁建设指挥部副总指挥乔征接受记者采访时说,事发地点附近存在三条地裂带,目前每班至少安排70余人进行全力营救。为杜绝使用大型机械带来的扰动造成次生事故,对救援人员安全造成威胁,主要采取人工施工,现场在科学组织下,有序加快救援速度。目前所有作业人员的身份全部确认。 本报记者张彦刚 伤者无大碍 上午9:30,记者赶到北方医院,2名被救出来的工人中,一名已经过简单包扎后出院,另一名由急诊科转到骨科病房接受治疗。 病房外,两位自称是伤者工友的人告诉记者,受伤的工人姓王,陕西汉中人,40岁左右,已经进行了手术。“当时,我工友正在地下约10米深的地方作业,因为距离洞口较近,在发生塌方后,身体埋得较浅,只是胳膊受了点伤。”据院办一位工作人员透露,伤者经初步诊断为肩部脱臼,肱骨骨折,暂时没有生命危险。本报记者宋雨 生命探测仪搜救犬参与救援 昨天早上8点,适逢交通早高峰,记者赶到事发地胡家庙地铁工地,看到由于救援车辆占用胡家庙十字向南1个车道,造成该路段严重拥堵,西安交警新城大队民警正在现场积极疏导。据了解,事故发生后,35名交警紧急赶往周围路段进行道路分流工作,打通救援通道,确保救援工作的顺利进行。 事故现场周围拉起警戒线,工地大门外也站着几名戴着安全帽的工作人员,记者无法进入事发现场。地铁胡家庙站北侧大门外,停放了两辆消防车和一辆消防指挥车。透过大门缝隙,记者看到施工现场里停放了3辆120救护车,周围工作人员也在紧张忙碌着。 搜救犬参与救援市地铁、安监、公安、消防、交警、卫生、城建、市政、新城区等相关部门在现场展开救援。据了解,市地铁建设指挥部从全线抽调专业技术人员、抢险队伍共计200多人以及消防二中队、特勤一中队、搜救犬中队的近50名消防战士,每20分钟轮班进行现场救援工作。现场采取洞门喷锚、洞内加固、路面荷载减负、加强沉降监测手段,防止次生灾害的发生。13时,记者看到救援人员正将成捆木板运送到现场,为现场救援提供支护作用,避免清理土方时二次垮塌发生,也为及时清理出救人通道和空间提供支撑,保证救援人员安全。据了解,塌方后被埋的几名工人在井下横巷里的位置不够明确,早晨使用生命探测仪进行位置确认后,几名消防战士带着搜救犬交替进入现场。16时30分,在东二环高架桥上记者看到,被塌方掩埋的挖掘机已经被吊出,救援人员已经停止用铁锨铲挖井内塌方渣土,开始使用小型挖掘机进入现场清理坍塌物,抢救被困的三名工人。 事故原因或与降雨有关 施工方北京住总集团相关工作人员分析认为:“引发这次事故的原因,很有可能和西安近期降雨导致泥土疏松有关,具体事故原因还有待进一步确认。”
  • 开着手扶去拉砖对帖子地铁塌方原因遭专家质疑 抢工期或致事故频发发表了回复
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  • 2013年陕西高考进行时
  • 专题编辑:高陵在线-米儿
  • 添加时间:2013/6/5
  •      参加2013陕西高考的考生请注意: 2013年陕西高考时间为6月7、8日 【编辑寄语】 教育部网站发布《教育部办公厅关于2013年普通高等学校招生全国统一考试科目时间安排的通知》,全国2013年高考时间及科目安排具体如下: 2013年高考时间及科目安排 省份 6月7日 6月8日 6月9日 9:00-11:30 15:00-17:00 9:00-11:30 15:00-17:00 9:00-11:30 15:00-17:00 北京 语文 数学 文综/理综 外语     天津 语文 数学 文综/理综 外语 (英语笔试15:00—16:40)     黑龙江 语文/汉语文 数学 文综/理综 外语 朝鲜语文/ 蒙古语文   辽宁 语文 数学 文综/理综 外语     吉林 语文/ 朝语文/ 蒙古语文 数学 文综/理综 外语 (16:50 听力测试)     内蒙古 语文/高职语文/ 高职蒙古语文/ 民族汉考三级(笔试9:00-10:30) 数学/高职数学/ 高职数学(蒙) 文综/理综/ 高职专业课综合 外语(含听力测试)/ 高职外语(不含听力测试) 蒙语甲/ 蒙语乙/ 朝鲜语文   宁夏 语文 数学 文综/理综 外语     陕西 语文 数学 文综/理综 外语     山西 语文 数学 文综/理综 外语     河北 语文 数学 文综/理综 外语     河南 语文 数学 文综/理综 外语     山东 语文 数学 文综/理综 外语 基本能力测试 9:00—11:00   西藏 语文/汉语文 数学 文综/理综 外语 藏语文   新疆 语文 数学 文综/理综 外语/汉语 蒙语文 双语班英语 甘肃 语文 数学 文综/理综 外语     青海 语文 数学 文综/理综 外语(含听力) 藏语文/蒙语文 民族汉考(MHK) (含听力) 湖北 语文 数学 文综/理综 外语     安徽 语文 数学 文综/理综 外语     上海 语文 数学 政治、历史、地理、物理、化学、生命科学 外语     浙江 语文 数学 文综/理综 外语 自选模块   江苏 语文 数学 / 外语 物理/历史 ( 9:00—10:40) 化学/生物/政治/地理 (15:00-16:40) 江西 语文 数学 文综/理综 外语     湖南 语文 数学 文综/理综 外语     福建 语文 数学 文综/理综 外语     四川 语文 数学 文综/理综 外语     重庆 语文 数学 文综/理综 外语     贵州 语文 数学 文综/理综 外语     云南 语文 数学 文综/理综 外语     广西 语文 数学 文综/理综 外语     广东 语文 数学 文科基础/ 理科基础 外语     海南 语文 数学 政治/物理 (9:00—10:30) 外语 历史/化学 (9:00—10:30) 地理/生物 (15:00—16:30)   【2013高考冲刺:减压提分赴考三部曲】 本文是考前注意事项。这些东西我们这几天看到了很多了,这些重复的也都很重要,晨雾就不再说了。晨雾说的三点是这几年体会的汇总提炼。 减压 高考临近了。眼看就是迫在眉睫了。要说考生没压力,谁也不信。但是心理紧张产生压力对高考十分不利。考生的压力有来自自身的,更多是来自外界环境,其中包括来自家长[微博]无意中“营造”的压力。家庭要有一个宽松和谐的气氛,孩子回来感受的是轻松,而不是恐惧 是不是妈妈又要问学习的事了?还没进家门,就要想好怎样应对。有些家庭就是这样的,家长却还意识不到。家庭的这种和谐气氛是自然的,绝对不可能是刻意制造的。和谐气氛的最典型特征是平等。这差着辈分呢,能平等吗?那就要打破这个辈分。如果你的孩子能像跟要好的同学一样无话不讲,这平等就做到了。孩子回来才能感觉到真正地放松。 聪明的家长应当懂得,孩子的应试知识水平到了考前一个月的时间,再增加已经很有限了。重要的是能够让孩子的应试能力在最后一个月保持稳定,确保高考发挥正常就是成功。家长在这个时候,在孩子紧张的学习之余应当有意无意地多与孩子聊天,朋友式、哥们式地聊天,聊一些天南海北的事情,一时间忘了高考的事,才能把压力降下来。 另一个方面高考前也不能没有压力。保持一定的压力和学习规律也是很重要的。高考前学校会停课甚至“放假”,但是一贯紧张学习的考生不应当也不可能完全松弛下了。在家还应当继续保持原有的学习和生活规律,特别是与高考考试时间形成相同的生物钟,使考生在每天上午和下午时间能保持兴奋,有助于高考正常或者超常发挥。 临近考前在自己在家复习的时候,应当每天不同学科差开,形象思维与逻辑思维轮换,使得左右脑能分时“换休”。总体来说,逻辑分析类型的学科,数学、物理等可以先复习;需要较多记忆的学科,语文、英语等可以后复习。在考前可以将所有需要记忆的再过一遍。距离考试越近,就越不要再去研究难题,以免打击自己的自信。这个时候与其再去探索新的题目,不如把以前做过的题目拿出来再做一遍。有人对高考状元做过调研,发现他们没有拿满分的学科,丢分的都是中低难度的基础知识。对我们更多的普通同学来说,在考前复习更应把注重点放到中低难度的基础知识方面。这对于今年北京高考降低命题难度的背景下,显得尤为重要。 提分 提分?不是说考前一个月应试知识水平在增加也有限了吗?还能提分?其实对很多考生来说,还真有提分空间。对于任何层次的考生来说,所谓考前提分就是保证那些自己掌握了的知识点不会丢分。简单来说就是尽量让所有会做的题目都不丢分,对提高成绩是十分有效的。作为家长,您不妨试试这样这个方法。您和孩子一起分析一下某次考试的试卷。丢分的题目大致有四类: 1。根本就不会做的题目; 2。题目基本概念是懂的,试后老师稍加提示就全明白了; 3。会做纯粹是因为粗心失误丢分; 4。能背下来就得分的送分题,但是自己没有背下来,所以丢分。 把四类丢分题目统计一下,看看后三类加起来有多少分? 对于大多数孩子来说,后三类丢分加起来是个很大的数字,这属于不该丢或者通过努力就不会丢分的题目。即使放弃第一类题目,提分空间也是很大的。如果第一类再能得几分,就更好了。这样分析有两个好处,一是能提高孩子的信心。经过分析才发现自己与班上高分的学生差距没有原先想象的那么大。二来懂得了努力的方法,把会做能做的题目的分数都挣回来。 通过上述办法拾回孩子的自信心。 然后再分析各个科目的强弱。孩子的强项常常是她最喜欢的科目,而弱项是不喜欢的。越不喜欢的越不愿意学,越不愿意学分数越低,分数越低就更不喜欢学,于是分数更低。。。如此恶性循环。此时要让孩子明白一个道理:高考是一次选拔考试,比拼的就是分数。备考就是为多拿分做一切可能的努力。弱项与强项相比,提分空间大,在备考最后阶段最有效。比如150分满分的科目,如果你已经140分了,再提高5分都不容易。但是如果你只有80分,提高40分都是可能的。因此冲刺前抓弱项也是属于提分技巧。 把考前提分的这两个环节做到了,提分还是有可能的。 赴考 赴考就是把考前的事务性准备工作做好。考前的饮食起居无需做任何特殊安排,应当与平时基本保持一致为好。根据各个家庭的饮食习惯不同,还是继续为孩子安排可口的家常饭菜最好。让考生也没有异样的感觉,有利于减轻心理压力。这几天突然改善伙食未必是好主意。 关于是否需要预定高考房,晨雾认为不可一概而论。要根据考点距离和家庭情况以及孩子本人的意愿来考虑。例如住在郊区的考生要到城里的考点去考试,预定高考房是可以减少路途奔波。高考房无需太高档,舒适安静为首选。还需注意最好提前一天入住让考生适应一下新环境,以免考试前夜睡不着。也有预定高考房的家长仅利用高考房让孩子午休,晚上还是回到孩子习惯了的家里休息。总之对高考房的事情无需刻意追求或者刻意反对。 考试当天中午的午餐,对于不太可能回家用餐的,如果考点向中学平时一样供应午餐,最好让考生就吃考点学校的午餐。如果考点没有午餐,切记不要让孩子吃太特殊的“美味佳肴”,以免吃坏肚子。最好事先找一个安静卫生的餐馆预定一份家常饭菜。 送考也是一个需要家长注意的问题。在送,还是不送的问题上,也是无需争论。晨雾认为如果考点就在考生平时就读的学校,最好平时怎样去上学,高考就还是怎样去。我见过有一位考生平时骑自行车上学,而高考考点也是在学校。考生坚持要自己骑自行车去高考,但是家长希望这两天请假开车送一送。争论的结果是:家长同意孩子骑自行车去考试,孩子出发后,家长开车在后面暗暗地“跟踪”,最后眼看着孩子走进考场。这位家长就处理得比较好。没有必要这个时候与孩子争论。既满足了孩子自身的愿望,家长由于看到了学生走进考场,心里也踏实了。 无论采取何种交通工具去考场,都要提前去踩点。有一点是必须要做的,那就是提前踩点所乘坐交通工具与高考那天完全的交通工具相同。连踩点带踩“线”。如果不是平时熟悉的路,家长陪同踩线的,要由考生“引领”。驾车去的话,要有意让考生指路;乘坐公交去的,要考生带领转车。几年前发生过一件事,家长驾车送孩子,路上汽车发生故障走不了了。只好让考生自己打车去。可是考生不认识路,而出租车司机未必都能认清楚每个中学怎么走。所以踩线目的是让考生本人熟悉道路地形,避免走错迟到。 赴考记住一条:有困难找警察。从这几年高考实践看,我们的警察叔叔真的很管用。一次一次地化险为夷。
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  • 高陵县2013年颐和杯“中国梦 我的梦”少儿才艺大赛
  • 专题编辑:高陵在线-米儿
  • 添加时间:2013/7/13
  • 报名网址: http://www.610126.com/forum/hdlist-13192-1-1.html 一、活动宗旨 为贯彻落实党的十八大精神,加深全县广大少年儿童对“中国梦”的认识和理解,团县委联合高陵在线网举办“中国梦 我的梦”少年儿童才艺比赛活动,旨在激励他们积极培育和践行社会主义核心价值观,进一步丰富广大少年儿童的精神文化生活,有效丰富我县少年儿童的校外文化生活,引导少年儿进一步童坚定理想信念、树立自己的理想目标,为实现“中国梦”勤奋学习、增长才干,争做德艺双馨的好少年。   二、活动主题: 中国梦 我的梦   三、活动口号: 牵手梦想,共享舞台;牵手成长 ,放飞世界   四、活动原则: 公益、公平、公正、公开   五、组织机构 主办单位:共青团高陵县委    承办单位:高陵在线网 冠名单位:颐和盛世楼盘       赞助单位:金点子报纸  群星演绎婚庆 华美电器 金三角琴行 巴拉巴拉童装   六、参赛对象 4~14周岁(男女均可)在声乐、器乐、舞蹈、主持、武术等方面有特长且勇敢自信,敢于“秀”出自己的少儿。   七、奖项设立 一等奖1名: 奖励现金 1000元 、奖品、奖杯及荣誉证书 二等奖2名: 奖励现金 800元 、奖品、奖杯及荣誉证书 三等奖3名: 奖励现金 500元 、奖品、奖杯及荣誉证书 五个单项奖: 最佳风采奖、最佳人气奖、最佳台风奖、最具活力奖、最具魅力奖。 (所有参赛选手凭有效报名单到活动现场均可获得精美礼品一份) (五个单项奖于海选产生)   八、活动步骤 1.参赛报名: 报名时间:2013年7月1日至2013年7月20日 报名方式: 1、电话报名:李老师   15209224261  2、Q Q报名:542221766  771471167 3、马家湾报名点:马家湾十字广场北路23号(桥南店)    高陵县报名点:南什字向南100米华美电器(工行家属院对面)    高陵县报名点:文卫路东段巴拉巴拉童装专卖 2.活动流程: (1)海  选:7月15日至7月22日,统一录制视频,费用50元;地点:颐和盛世,有专车接送。 (2)初  赛:8月1日至8月15日,网络投票,决出前40名进入半决赛,评选出五个单项奖于总决赛与各大奖项一块颁发。 (3)半决赛:8月23日;活动地点:巨王家居建材电器城;方式:由专业评委进行评分,选拔进入决赛选手共20名。 (4)总决赛:8月27日;活动地点:高陵县昭慧广场;方式:由专业评委进行评分,评比出前三等奖并颁发奖品。   九、参赛须知 1.填写《高陵县2013年颐和杯“中国梦 我的梦”少儿才艺大赛报名表》一份。 2.比赛项目: 声乐类:包括独唱、重唱。 器乐类:包括独奏、重奏。 舞蹈类:民族舞、芭蕾舞蹈,体育舞蹈也可参赛,形式可为独舞、双人舞。 其他才艺类:包括模特、主持、表演、曲艺、戏曲、武术等。 3.选手节目自选,时间不超过6分钟,参赛节目内容要健康向上,能充分反映当代少年儿童奋发向上的精神风貌和较高的审美追求,符合少年儿童的年龄和身心特点。 4.服装、头饰、道具及乐器自备。 5.伴奏带仅限CD盘和MP3、录音带(均不得带原唱,内中仅限伴奏曲目)。 6.遵守比赛时间,进入半决赛的选手要提前30分钟到比赛场地候场;选手必须按抽签顺序和比赛时间要求参加比赛,凡不按顺序或不遵守比赛时间者,所产生的后果自行负责。     高陵县2013年颐和杯“中国梦 我的梦”少儿才艺大赛 2013年5月
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  • 雷士照明高陵店2周年店庆
  • 专题编辑:周鹏
  • 开始时间:2013/4/10 结束时间:2013/4/20
  • 雷士照明·高陵店二周年店庆——5折折扣                    雷士照明2周年店,全场5折优惠,欢迎广大新老客户光顾!!!   在高陵装修买材料,去哪里买灯最放心?质量好,款式多,新潮不掉价,而且售后服务要及时,更重要的是性价比高?雷士照明高陵店盛装迎接二周年店庆, 4月10号邀您来砍价,5折折扣。雷士照明国际品牌,质量可靠,款式时尚,服务周到,买灯还是雷士好!   【诚信企业 专业服务】   雷士照明高陵店真诚服务广大消费者已经第二个年头,一直秉承专业、诚信、卓越、创新的经营理念,悉心关注消费者在灯具方面的需求,倾力为消费者打造时尚个性、健康节能、温馨舒适的家庭光环境。   【不断升级 打造灯饰领军连锁品牌】   雷士照明高陵店不断加强硬件和服务升级,倡导一站式购灯服务,包括了家居照明领军品牌:雷士照明;      雷士照明高陵店   地址:高陵县鹿祥路28号(高陵房管所向东50米)  优惠热线:029-86921380      13402942916
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  • 老板吸油烟机3.15活动促销
  • 专题编辑:阮永涛
  • 开始时间:2013/3/1 结束时间:2013/3/31
  • 老板吸油烟机再一次摘得六项双冠王 老板吸油烟机15年销量领先1.5亿盛情回馈 &quot感谢全国人民让老板高端吸油烟机15年销量遥遥领先&quot 更多赠品 更多惊喜敬请关注老板厨房电器 &nbsp &nbsp &nbsp &nbsp &nbsp &nbsp &nbsp
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  • 四川雅安发生7.0级地震
  • 专题编辑:高陵在线——李丹
  • 添加时间:2013/4/20
  • 据中国地震台网测定,北京时间2013年4月20日8时2分在四川省雅安市芦山县(北纬30.3,东经103.0)发生7.0级地震,震源深度13公里。 中新网4月20日电 据中国地震台网测定,北京时间2013年4月20日8时2分在四川省雅安市芦山县(北纬30.3,东经103.0)发生7.0级地震, 震源深度13公里。 根据本网记者发自前方的报道,当地手机通讯中断,成都市民能感觉到强烈震感,由于是清晨,有市民从床上迅速爬起,大部分市民已经离开家里到院子里或空地上。 据市民讲述,家里有物品掉落地上,一位六十多岁的市民骆先生对记者说,感觉比上次(08年地震)还厉害,摇晃有10秒左右。 有市民在地震10余分钟后感觉到余震。 四川雅安发生强震 成都重庆西安等地有震感 据中国地震台网速报 今天上午08:02分,四川省雅安市雨城区附近(北纬30.1度,东经103.0度)发生5.9级左右地震,成都、重庆、西安、贵阳等地有不同程度震感。 成都市民称震感堪比5-12 不少人打电话哭泣 四川在线记者宋丹 8时28分播报: 万年场一高层小区,不少市民跑到楼下等待,打电话,哭泣,纷纷议论。有不少人穿着睡衣,还有一男子裸着上身。一男子激动地说:"我从30楼跑下来跑惨了。",有市民甚至已经拎上了一大包东西,准备外出避难,现在已经有部分市民成群结队往街面上走。 四川在线记者 胡佳丽 播报: 龙舟路,现在还有居民在楼下等待,纷纷议论震感堪比“5.12”。
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